⚡🚵 E-MTB · 16 marca 2026, 15:49
E-Jesus
Popołudniowa jazda E-MTB — okolice Sierre. Traile: Chemin du Grand Bisse de Lens. Po drodze: Vue sur le village de Lens, Le Châtelard (1272 m) i Bisse du Sillonin (800 m). 1099 m w górę, najwyżej 1254 m n.p.m. Pogoda: pochmurno, 4–9 °C.
- Dystans
- 24,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 47 min
- Przewyższenie
- 1099 m
- Zjazd
- 816 m
- Najwyżej
- 1254 m
- Śr. prędkość
- 13,5 km/h
- Maks. prędkość
- 47,5 km/h
- Śr. moc
- 100 W
- Kalorie
- 803 kcal
- Pogoda
- ☁️ 4…9 °C pochmurno · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
600 m800 m1000 m1200 m
Traile· 1
- –Chemin du Grand Bisse de Lens871 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 30 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 24 min wynik 88 · dobry
- HRV
- 83 ms w normie · śr. 7 dni 80
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 31 maks. → min. dnia
- Stres
- 21 średni dnia
🚲 Plambi