🚵 MTB · 22 maja 2026, 10:28
Madeira day 2
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice Funchal. Traile: Vereda da Terra Baptista, Levada da Serra do Faial (S0) i Levada do Blandy. 251 m w górę, najwyżej 1457 m n.p.m. Pogoda: bezchmurnie, 12–21 °C.
- Dystans
- 33,5 km
- Czas ruchu
- 2 h 15 min
- Przewyższenie
- 251 m
- Zjazd
- 3344 m
- Wyciągi/transport
- +1735 m
- Najwyżej
- 1457 m
- Śr. prędkość
- 14,8 km/h
- Maks. prędkość
- 54,0 km/h
- Śr. tętno
- 106 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Śr. moc
- 67 W
- Kalorie
- 1193 kcal
- Pogoda
- ☀️ 12…21 °C bezchmurnie · wiatr 22 km/h
Profil wysokości
0 m500 m1000 m1500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+343 m10:52–11:16
- Wyciąg / gondola+657 m12:17–12:39
- Wyciąg lub transport+312 m13:06–14:39
- Wyciąg lub transport+165 m14:55–15:07
- Wyciąg lub transport+258 m15:28–15:44
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- –Levada do Blandy283 m
- zielonyLevada da Serra do Faial499 m
- –Vereda da Terra Baptista3,3 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 3,0 Szybkość
- Obciążenie
- 113 training load
- Body Battery
- -23 w trakcie
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 18 min wynik 78 · przeciętny
- HRV
- 66 ms poza normą · śr. 7 dni 74
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Body Battery
- 69 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 38 średni dnia
🚲 Lazurek