⚡🚵 E-MTB · 28 lipca 2026, 16:00
Uetliberg
Popołudniowa jazda E-MTB — okolice Zurich. Traile: Gratweg (S0), Felseneggweg (S0) i Bliggistrasse (S0). Po drodze: Liebisegg (698 m), Hohenstein (719 m) i Uetliberg (871 m). 1060 m w górę, najwyżej 903 m n.p.m. Pogoda: bezchmurnie, 27–31 °C.
- Dystans
- 36,2 km
- Czas ruchu
- 2 h 04 min
- Przewyższenie
- 1060 m
- Zjazd
- 964 m
- Najwyżej
- 903 m
- Śr. prędkość
- 17,4 km/h
- Maks. prędkość
- 54,9 km/h
- Śr. tętno
- 105 bpm
- Maks. tętno
- 143 bpm
- Śr. moc
- 227 W
- Kalorie
- 696 kcal
- Pogoda
- ☀️ 27…31 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 3
Trailforks4 traili · 1,2 km zjazduridelog →Trudność przejechanych traili
- zielonyGratweg1,8 km
- zielonyFelseneggweg1,2 km
- zielonyBliggistrasse503 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,2 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 15 training load
- Body Battery
- -25 w trakcie
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 36 min wynik 82 · dobry
- HRV
- 74 ms w normie · śr. 7 dni 76
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 93 → 23 maks. → min. dnia
- Stres
- 20 średni dnia
🚲 Plambi