⚡🚵 E-MTB · 4 sierpnia 2026, 13:43
Unterbach bonanza
Popołudniowa jazda E-MTB — okolice Raron. Traile: Alti Süe (S1), Treberweg (S2) i Schreetergasse (S1) i inne (łącznie 7). Po drodze: Unterbäch, Brandalp i Hohegge. 448 m w górę, najwyżej 1874 m n.p.m. Pogoda: mżawka, 24–32 °C.
- Dystans
- 20,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 21 min
- Przewyższenie
- 448 m
- Zjazd
- 1717 m
- Wyciągi/transport
- +1310 m
- Najwyżej
- 1874 m
- Śr. prędkość
- 14,9 km/h
- Maks. prędkość
- 46,2 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 146 bpm
- Śr. moc
- 130 W
- Kalorie
- 544 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 24…32 °C mżawka · wiatr 9 km/h · opad 2,4 mm
Profil wysokości
1000 m1500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Unterbäch+960 m13:45–14:25Unterbäch → Brandalp
- Brandalp+350 m15:18–15:34Brandalp → Brandalp
Traile· 7
Trailforks18 traili · 1,9 km zjazduridelog →Trudność przejechanych traili
- niebieskiPfammatte272 m
- niebieskiHaguweg277 m
- niebieskiAlti Süe2,4 km
- niebieskiSchreetergasse995 m
- niebieskiBielweg725 m
- czerwonyTreberweg1,4 km
- czerwonyLunggi713 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 24 training load
- Body Battery
- -15 w trakcie
- Pion maks.
- 8,0 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 14 min wynik 75 · przeciętny
- HRV
- 84 ms w normie · śr. 7 dni 82
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 98 → 26 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
Filmy
🚲 Plambi