🚴 E-MTB · 14 sierpnia 2026, 11:01
Simplonpass -> Stockalperweg -> Gondo -> power loop up Üsseri Nanzlicke and down Bistinepass -> back to Brig
Got massive thunderstorms on the way back and hail like crazy…
Przedpołudniowa jazda E-MTB — okolice Simplon. Traile: Stockalperweg (S1), Talweg Ganter (S2) i Fort Gondo. 1400 m w górę, najwyżej 2778 m n.p.m. Pogoda: mżawka, 12–30 °C.
- Dystans
- 53,1 km
- Czas ruchu
- 3 h 30 min
- Przewyższenie
- 1400 m
- Zjazd
- 5503 m
- Wyciągi/transport
- +1870 m
- Najwyżej
- 2778 m
- Śr. prędkość
- 15,1 km/h
- Maks. prędkość
- 53,9 km/h
- Śr. tętno
- 119 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Śr. moc
- 154 W
- Kalorie
- 1564 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 12…30 °C mżawka · wiatr 7 km/h · opad 1,5 mm
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg / gondola+254 m13:36–13:39
- Wyciąg / gondola+1495 m13:44–13:45
- Wyciąg / gondola+121 m14:36–14:37
Traile· 3
Trailforks34 traili · 5,3 km zjazduridelog →Trudność przejechanych traili
- niebieskiStockalperweg5,2 km
- –Fort Gondo281 m
- czerwonyTalweg Ganter2,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 1,3 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 132 training load
- Body Battery
- -32 w trakcie
- Pion maks.
- 7,0 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 11 min wynik 66 · przeciętny
- HRV
- 87 ms w normie · śr. 7 dni 80
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 83 → 14 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia
Filmy
🚲 Bully