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🥾 Caminhada · 16 de setembro de 2017, 09:18

Back to right track!!

This morning's hike from Hasliberg Hohfluh towards Brünigpass. The scenery included pastures and a herd of cows, followed by a view of the valley and the village of Brünigen. The route passed through Hörnli, Teiffengrad, Höch Gumme and Arnihaggen, with a total descent of 1749 meters.

Distância
29,7 km
Tempo em movimento
7 h 30 min
Ganho de elevação
1.768 m
Descida
1.749 m
Ponto mais alto
2.340 m
Velocidade média
4,0 km/h
Velocidade máx.
23,4 km/h
FC média
115 bpm
FC máx.
172 bpm
Calorias
2.842 kcal
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Perfil de altitude

1000 m1500 m2000 m
029,7 km

Do relógio

Training Effect
3,1 / 2,1
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,0 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
9 h 52 min
FC em repouso
46 bpm

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