🥾 徒步 · 2017年9月16日, 09:18
Back to right track!!
This morning's hike from Hasliberg Hohfluh towards Brünigpass. The scenery included pastures and a herd of cows, followed by a view of the valley and the village of Brünigen. The route passed through Hörnli, Teiffengrad, Höch Gumme and Arnihaggen, with a total descent of 1749 meters.
- 距离
- 29.7 km
- 移动时间
- 7 h 30 min
- 累计爬升
- 1,768 m
- 下降
- 1,749 m
- 最高点
- 2,340 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 23.4 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 2,842 kcal
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 2.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 52 min
- 静息心率
- 46 bpm