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🥾 Caminhada · 11 de fevereiro de 2018, 11:53

Albishorn with my best half

Early this morning, we hiked the trail up Albishorn. Snow covers the trees and path, the landscape in shades of grey and white, the light weak. The route led through Aeugstertal, Riedmatt, to Bürglen, Albishorn, Chli Bürglen and Schnabel, with a descent via Albispass. We covered 9 km and descended 447 metres.

Distância
9,4 km
Tempo em movimento
1 h 53 min
Ganho de elevação
480 m
Descida
447 m
Ponto mais alto
935 m
Velocidade média
5,0 km/h
Velocidade máx.
14,4 km/h
FC média
123 bpm
FC máx.
168 bpm
Calorias
902 kcal
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Perfil de altitude

700 m800 m900 m
010,3 km

Do relógio

Training Effect
2,6 / 2,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,0 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
39 bpm
Stress
49
média do dia

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