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🚲 Bicicleta de estrada · 21 de abril de 2018, 07:34

Rigi babe!!

Took the gondola up to Rigi First, then descended to Arth. The view from above shows snow-covered peaks and Lake Zug, and the trails are partially covered in snow. From Rigi, there's a 25 km descent with a 1227-meter elevation drop.

Distância
24,7 km
Tempo em movimento
2 h 00 min
Ganho de elevação
1.238 m
Descida
1.227 m
Ponto mais alto
1.752 m
Velocidade média
12,3 km/h
Velocidade máx.
72,0 km/h
FC média
133 bpm
FC máx.
173 bpm
Potência média
175 W
Calorias
1.412 kcal
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Perfil de altitude

500 m1000 m1500 m
024,9 km

Do relógio

Training Effect
3,0 / 2,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,2 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
58 bpm
Stress
49
média do dia

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