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🚲 公路騎行 · 2018年4月21日, 07:34

Rigi babe!!

Took the gondola up to Rigi First, then descended to Arth. The view from above shows snow-covered peaks and Lake Zug, and the trails are partially covered in snow. From Rigi, there's a 25 km descent with a 1227-meter elevation drop.

距離
24.7 km
移動時間
2 h 00 min
累計爬升
1,238 m
下降
1,227 m
最高點
1,752 m
平均速度
12.3 km/h
最高速度
72.0 km/h
平均心率
133 bpm
最大心率
173 bpm
平均功率
175 W
卡路里
1,412 kcal
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海拔剖面

500 m1000 m1500 m
024.9 km

手錶資料

訓練效果
3.0 / 2.0
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
58 bpm
壓力
49
當日平均

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