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🥾 Caminhada · 16 de junho de 2018, 13:26

Such an amazing place!!

A hike around Jaun, this afternoon. The trail leads through green slopes, with views of steep, rocky peaks. The route includes Bärghus Gastlosen, Rüdigenspitze, Bireflue, Wolfs Ort, Waldeckspitze and Pfadflue, with a descent of 1075 meters. The trail's length is 24 km.

Distância
23,7 km
Tempo em movimento
4 h 26 min
Ganho de elevação
1.083 m
Descida
1.075 m
Ponto mais alto
1.885 m
Velocidade média
5,3 km/h
Velocidade máx.
46,1 km/h
FC média
109 bpm
FC máx.
174 bpm
Calorias
2.346 kcal
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Perfil de altitude

1000 m1250 m1500 m1750 m
044,8 km

Do relógio

Training Effect
3,1 / 1,7
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
11,0 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
46 bpm
Stress
33
média do dia

Comentários

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