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🥾 健行 · 2018年6月16日, 13:26

Such an amazing place!!

A hike around Jaun, this afternoon. The trail leads through green slopes, with views of steep, rocky peaks. The route includes Bärghus Gastlosen, Rüdigenspitze, Bireflue, Wolfs Ort, Waldeckspitze and Pfadflue, with a descent of 1075 meters. The trail's length is 24 km.

距離
23.7 km
移動時間
4 h 26 min
累計爬升
1,083 m
下降
1,075 m
最高點
1,885 m
平均速度
5.3 km/h
最高速度
46.1 km/h
平均心率
109 bpm
最大心率
174 bpm
卡路里
2,346 kcal
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海拔剖面

1000 m1250 m1500 m1750 m
044.8 km

手錶資料

訓練效果
3.1 / 1.7
有氧 / 無氧
最大垂直速度
11.0 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
46 bpm
壓力
33
當日平均

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