🥾 徒步 · 2018年6月16日, 13:26
Such an amazing place!!
A hike around Jaun, this afternoon. The trail leads through green slopes, with views of steep, rocky peaks. The route includes Bärghus Gastlosen, Rüdigenspitze, Bireflue, Wolfs Ort, Waldeckspitze and Pfadflue, with a descent of 1075 meters. The trail's length is 24 km.
- 距离
- 23.7 km
- 移动时间
- 4 h 26 min
- 累计爬升
- 1,083 m
- 下降
- 1,075 m
- 最高点
- 1,885 m
- 平均速度
- 5.3 km/h
- 最高速度
- 46.1 km/h
- 平均心率
- 109 bpm
- 最大心率
- 174 bpm
- 卡路里
- 2,346 kcal
海拔剖面
1000 m1250 m1500 m1750 m
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 1.7 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 11.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 33 当日平均
照片· 7
🚲 Salomon Speedcross 4