🚲 Bicicleta de estrada · 15 de fevereiro de 2019, 16:30
Zurich Cycling
- Distância
- 30,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 15 min
- Ganho de elevação
- 532 m
- Descida
- 473 m
- Ponto mais alto
- 805 m
- Velocidade média
- 22,7 km/h
- Velocidade máx.
- 57,8 km/h
- FC média
- 147 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Calorias
- 962 kcal
- Tempo
- ☀️ 6…9 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 1
- –Bucheneggweg264 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,9 / 1,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 48 média do dia