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🚲 Bicicleta de estrada · 2 de junho de 2019, 14:18

Some French rivera climbs!

My ride along the French Riviera started in Menton. The view of the town and bay from above, with mountains in the background, is something you won't forget. Along the way, I passed Eze Village, and the descent was 55 km long, with a total elevation gain of 1314 meters.

Distância
55,3 km
Tempo em movimento
2 h 33 min
Ganho de elevação
1.492 m
Descida
1.314 m
Ponto mais alto
783 m
Velocidade média
21,6 km/h
Velocidade máx.
63,4 km/h
FC média
138 bpm
FC máx.
166 bpm
Potência média
213 W
Calorias
1.691 kcal
Tempo
☀️ 21…24 °C
céu limpo · vento 8 km/h
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Perfil de altitude

0 m200 m400 m600 m800 m
055,3 km

Do relógio

Training Effect
3,8 / 0,8
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,3 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
59 bpm
Stress
41
média do dia

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