🥾 Caminhada · 29 de junho de 2019, 16:39
Hot hot hot
A hike around Glarus Nord, towards Tierberg. The trail leads along the ridge, with views of green valleys and distant peaks. The afternoon descent is 1184 meters.
- Distância
- 20,5 km
- Tempo em movimento
- 5 h 02 min
- Ganho de elevação
- 1.291 m
- Descida
- 1.184 m
- Ponto mais alto
- 1.933 m
- Velocidade média
- 4,1 km/h
- Velocidade máx.
- 20,2 km/h
- FC média
- 120 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorias
- 2.246 kcal
- Tempo
- ☀️ 19…27 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,4 / 2,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 55 bpm
- Stress
- 30 média do dia
Fotos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4