🥾 Caminhada · 8 de fevereiro de 2020, 10:10
Poland Shore
A morning hike around Hasliberg. Snow covers the slopes and valleys, while the mountain peaks rise above the clouds. The route led through Hasliberg Goldern and Hasliberg Wasserwendi, with views of the surrounding peaks. The descent was 183 meters.
- Distância
- 10,8 km
- Tempo em movimento
- 3 h 20 min
- Ganho de elevação
- 740 m
- Descida
- 183 m
- Ponto mais alto
- 1.852 m
- Velocidade média
- 3,2 km/h
- Velocidade máx.
- 16,6 km/h
- FC média
- 131 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorias
- 1.888 kcal
- Tempo
- ☁️ -2…3 °C encoberto · vento 5 km/h
Perfil de altitude
1200 m1400 m1600 m1800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,3 / 2,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 53 bpm
- Stress
- 32 média do dia
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4