🚵 BTT · 28 de março de 2020, 14:47
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 19,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 29 min
- Ganho de elevação
- 148 m
- Descida
- 128 m
- Ponto mais alto
- 485 m
- Velocidade média
- 10,2 km/h
- Velocidade máx.
- 56,4 km/h
- FC média
- 113 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Calorias
- 721 kcal
- Tempo
- ☀️ 14 °C céu limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
420 m440 m460 m480 m
Trilhos· 2
- –Sihluferweg281 m
- –Sihlquai126 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 0,9 / 0,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 3,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 66 bpm
- Stress
- 53 média do dia