🚲 Bicicleta de estrada · 23 de abril de 2020, 18:41
Zurich Road Cycling
- Distância
- 33,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 18 min
- Ganho de elevação
- 499 m
- Descida
- 451 m
- Ponto mais alto
- 779 m
- Velocidade média
- 25,7 km/h
- Velocidade máx.
- 64,4 km/h
- FC média
- 129 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Potência média
- 166 W
- Calorias
- 775 kcal
- Tempo
- ☀️ 16…20 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 0,8 Base aeróbica
- Carga de treino
- 98 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical