🚲 公路骑行 · 2020年4月23日, 18:41
Zurich Road Cycling
- 距离
- 33.6 km
- 移动时间
- 1 h 18 min
- 累计爬升
- 499 m
- 下降
- 451 m
- 最高点
- 779 m
- 平均速度
- 25.7 km/h
- 最高速度
- 64.4 km/h
- 平均心率
- 129 bpm
- 最大心率
- 176 bpm
- 平均功率
- 166 W
- 卡路里
- 775 kcal
- 天气
- ☀️ 16…20 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 0.8 有氧基础
- 训练负荷
- 98 training load
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度