🚵 BTT · 7 de julho de 2020, 19:32
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 14,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 21 min
- Ganho de elevação
- 542 m
- Descida
- 496 m
- Ponto mais alto
- 856 m
- Velocidade média
- 8,0 km/h
- Velocidade máx.
- 35,5 km/h
- FC média
- 112 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Calorias
- 738 kcal
- Tempo
- ☀️ 16…20 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,4 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,5 / 1,6 Base aeróbica
- Carga de treino
- 61 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 42 bpm
- Stress
- 27 média do dia