🚵 BTT · 8 de agosto de 2020, 10:57
Val Müstair Mountain Biking
- Distância
- 46,6 km
- Tempo em movimento
- 4 h 31 min
- Ganho de elevação
- 1.133 m
- Descida
- 1.070 m
- Ponto mais alto
- 2.285 m
- Velocidade média
- 7,7 km/h
- Velocidade máx.
- 46,9 km/h
- FC média
- 112 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Calorias
- 2.326 kcal
- Tempo
- ☀️ 17…22 °C céu limpo · vento 8 km/h · precip. 0,4 mm
Perfil de altitude
1800 m2000 m2200 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeVia Jufplaun3,0 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 0,3 Base aeróbica
- Carga de treino
- 62 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical