🚵 山地车 · 2020年8月8日, 10:57
Val Müstair Mountain Biking
- 距离
- 46.6 km
- 移动时间
- 4 h 31 min
- 累计爬升
- 1,133 m
- 下降
- 1,070 m
- 最高点
- 2,285 m
- 平均速度
- 7.7 km/h
- 最高速度
- 46.9 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 卡路里
- 2,326 kcal
- 天气
- ☀️ 17…22 °C 晴朗 · 风速 8 km/h · 降水 0.4 mm
海拔剖面
1800 m2000 m2200 m
路线· 1
所骑路线难度
- 绿色Via Jufplaun3.0 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.7 / 0.3 有氧基础
- 训练负荷
- 62 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度