🚵 BTT · 12 de setembro de 2020, 10:16
Walensee panorama, not for XC bike
Riding around Walensee, definitely not for XC. Sälsweg and Laubeggweg offer lake views and steep rock faces, while the descent through Rüesteliweg and Quintnerweg is something else entirely. Along the way, the Feuerstelle viewpoint, Muslenfall waterfall, and the towns of Walenstadtberg, Betlis, Weesen, and Ziegelbrücke. 30 kilometers and 1278 meters of descent.
- Distância
- 30,2 km
- Tempo em movimento
- 3 h 34 min
- Ganho de elevação
- 1.394 m
- Descida
- 1.278 m
- Ponto mais alto
- 1.500 m
- Velocidade média
- 8,4 km/h
- Velocidade máx.
- 42,8 km/h
- FC média
- 125 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Potência média
- 121 W
- Calorias
- 2.559 kcal
- Tempo
- 🌤️ 18…24 °C quase limpo · vento 5 km/h · precip. 0,4 mm
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m
Trilhos· 1
TrailforksBikerBerg Flumserberg · 1 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoChurfirsten Panorama Trail 1 ↗11,9 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 0,9 Base aeróbica
- Carga de treino
- 70 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 69 bpm
- Stress
- 62 média do dia
Fotos· 4
🚲 Mientus