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🚵 登山車 · 2020年9月12日, 10:16

Walensee panorama, not for XC bike

Riding around Walensee, definitely not for XC. Sälsweg and Laubeggweg offer lake views and steep rock faces, while the descent through Rüesteliweg and Quintnerweg is something else entirely. Along the way, the Feuerstelle viewpoint, Muslenfall waterfall, and the towns of Walenstadtberg, Betlis, Weesen, and Ziegelbrücke. 30 kilometers and 1278 meters of descent.

距離
30.2 km
移動時間
3 h 34 min
累計爬升
1,394 m
下降
1,278 m
最高點
1,500 m
平均速度
8.4 km/h
最高速度
42.8 km/h
平均心率
125 bpm
最大心率
168 bpm
平均功率
121 W
卡路里
2,559 kcal
天氣
🌤️ 18…24 °C
大致晴朗 · 風速 5 km/h · 降水 0.4 mm
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海拔剖面

500 m1000 m1500 m
031.0 km

路線· 1

TrailforksBikerBerg Flumserberg · 1 條路線騎行紀錄 →

所騎路線難度

紅色 · 100%
  1. 紅色Churfirsten Panorama Trail 1 ↗11.9 km

路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄

手錶資料

訓練效果
2.8 / 0.9
有氧基礎
訓練負荷
70
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
69 bpm
壓力
62
當日平均

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