🚵 登山車 · 2020年9月12日, 10:16
Walensee panorama, not for XC bike
Riding around Walensee, definitely not for XC. Sälsweg and Laubeggweg offer lake views and steep rock faces, while the descent through Rüesteliweg and Quintnerweg is something else entirely. Along the way, the Feuerstelle viewpoint, Muslenfall waterfall, and the towns of Walenstadtberg, Betlis, Weesen, and Ziegelbrücke. 30 kilometers and 1278 meters of descent.
- 距離
- 30.2 km
- 移動時間
- 3 h 34 min
- 累計爬升
- 1,394 m
- 下降
- 1,278 m
- 最高點
- 1,500 m
- 平均速度
- 8.4 km/h
- 最高速度
- 42.8 km/h
- 平均心率
- 125 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 平均功率
- 121 W
- 卡路里
- 2,559 kcal
- 天氣
- 🌤️ 18…24 °C 大致晴朗 · 風速 5 km/h · 降水 0.4 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
路線· 1
TrailforksBikerBerg Flumserberg · 1 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 紅色Churfirsten Panorama Trail 1 ↗11.9 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 2.8 / 0.9 有氧基礎
- 訓練負荷
- 70 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 69 bpm
- 壓力
- 62 當日平均
照片· 4
🚲 Mientus