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🥾 Caminhada · 13 de setembro de 2020, 12:36

Unterschächen Hiking

Distância
8,2 km
Tempo em movimento
2 h 10 min
Ganho de elevação
550 m
Descida
580 m
Ponto mais alto
2.189 m
Velocidade média
2,7 km/h
Velocidade máx.
11,4 km/h
FC média
116 bpm
FC máx.
180 bpm
Calorias
1.163 kcal
Tempo
☀️ 18…20 °C
céu limpo · vento 6 km/h · precip. 0,3 mm
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Perfil de altitude

1800 m2000 m2200 m
08,2 km

Do relógio

Training Effect
3,1 / 2,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
10,2 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
60 bpm
Stress
11
média do dia

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