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🚵 BTT · 28 de novembro de 2020, 12:30

Summit to Sea! Endless enduro!!! 2650m downhill - 95% of trails.

Paying 65 eur for taxi :) I took 1h20m to go to the top at 2426m. Over the clouds, in the clouds and below... what a day! The second variation to go the the beach as yesterday took the orginal

Riding downhill from the summit on La Palma, from a height of 2426 meters. Above the clouds, in the clouds, and below – the views changed constantly. I rode 25 kilometers, descending 2544 meters, following the SL LP 70, SL TJ 70, SL LP 70 Montaña Bermeja – PR LP 10 trails. A taxi back up cost 65 euros.

Distância
25,1 km
Tempo em movimento
2 h 24 min
Ganho de elevação
247 m
Descida
2.544 m
Ponto mais alto
2.397 m
Velocidade média
10,5 km/h
Velocidade máx.
49,7 km/h
FC média
118 bpm
FC máx.
162 bpm
Potência média
45 W
Calorias
1.314 kcal
Tempo
☀️ 4…20 °C
céu limpo · vento 12 km/h
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Perfil de altitude

0 m1000 m2000 m
025,9 km

Trilhos· 1

TrailforksSanta Cruz de La Palma · 1 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

vermelho · 100%
  1. vermelhoHelipuerto ↗22,2 km

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Training Effect
2,2 / 0,2
Base aeróbica
Carga de treino
35
training load
Vertical máx.
0,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
54 bpm
Stress
38
média do dia

Comentários

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