🥾 Caminhada · 3 de janeiro de 2021, 14:51
Zurich Hiking
- Distância
- 11,1 km
- Tempo em movimento
- 2 h 23 min
- Ganho de elevação
- 479 m
- Descida
- 433 m
- Ponto mais alto
- 859 m
- Velocidade média
- 4,5 km/h
- Velocidade máx.
- 10,7 km/h
- FC média
- 124 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Calorias
- 1.115 kcal
- Tempo
- ☁️ -2…1 °C encoberto · vento 5 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,6 / 2,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 60 bpm
- Stress
- 18 média do dia