🥾 Caminhada · 26 de janeiro de 2021, 18:16
Snowshoe training !
Evening snowshoe training from Uetliberg to Hohenstein. The trail led through a wooded area, covered in a thick layer of snow. From the summit of Hohenstein, a view of the illuminated city and surrounding hills.
- Distância
- 9,6 km
- Tempo em movimento
- 2 h 34 min
- Ganho de elevação
- 476 m
- Descida
- 464 m
- Ponto mais alto
- 882 m
- Velocidade média
- 3,7 km/h
- Velocidade máx.
- 15,8 km/h
- FC média
- 108 bpm
- FC máx.
- 156 bpm
- Calorias
- 887 kcal
- Tempo
- 🌤️ -3…-1 °C quase limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
TrailforksUetliberg · 1 trilhosridelog →- acessoHohensteinweg ↗3,3 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 1,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 57 bpm
- Stress
- 15 média do dia
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4