🥾 健行 · 2021年1月26日, 18:16
Snowshoe training !
Evening snowshoe training from Uetliberg to Hohenstein. The trail led through a wooded area, covered in a thick layer of snow. From the summit of Hohenstein, a view of the illuminated city and surrounding hills.
- 距離
- 9.6 km
- 移動時間
- 2 h 34 min
- 累計爬升
- 476 m
- 下降
- 464 m
- 最高點
- 882 m
- 平均速度
- 3.7 km/h
- 最高速度
- 15.8 km/h
- 平均心率
- 108 bpm
- 最大心率
- 156 bpm
- 卡路里
- 887 kcal
- 天氣
- 🌤️ -3…-1 °C 大致晴朗 · 風速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
TrailforksUetliberg · 1 條路線騎行紀錄 →- 通道Hohensteinweg ↗3.3 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 2.7 / 1.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 57 bpm
- 壓力
- 15 當日平均
照片· 3
🚲 Salomon Speedcross 4