🚵 BTT · 24 de fevereiro de 2021, 13:06
Altberg Balabuszking
This afternoon, a ride around Zurich with a plan to check out Altberg Balabuszking. The trail led along Höhenweg, then Gratweg, before returning to Altberg Höhenweg. The landscape changed from fields and forests, through views of Egg, to wooded sections on Oberen Weiningerweg. Along the way, we passed Kalkofen, Waldegg, Ringlikon, Landikon and Birmensdorf ZH.
- Distância
- 48,5 km
- Tempo em movimento
- 3 h 50 min
- Ganho de elevação
- 1.352 m
- Descida
- 1.236 m
- Ponto mais alto
- 799 m
- Velocidade média
- 12,6 km/h
- Velocidade máx.
- 47,9 km/h
- FC média
- 124 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Potência média
- 146 W
- Calorias
- 1.941 kcal
- Tempo
- ☀️ 12…15 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 9
TrailforksAltberg · 9 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeHaslen ↗1,2 km
- verdeReppisch Militär Trail ↗435 m
- azulHoneret ↗347 m
- verdeHoneret 2nd part ↗174 m
- verdeEgelsee Grat ↗2,1 km
- acessoJunkholz ↗754 m
- azulAltberg ↗3,3 km
- verdeGubrist Trail ↗987 m
- verdeGranatenweiher connection ↗144 m
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 82 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 44 bpm
- Stress
- 9 média do dia
Fotos· 3
🚲 Mientus