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🚵 BTT · 25 de março de 2021, 11:06

Enduroooooo 2300m downhill

Enduro ride from Breña Baja, with a shuttle to the top. Descent through PR LP 18 and Pista de Llano de Mosca, then PR LP 17, totaling over 2200 meters of elevation gain. The landscape offers mountain views, the sun is intense, the light is strong. The trail length is 27 km.

Distância
27,4 km
Tempo em movimento
2 h 27 min
Ganho de elevação
380 m
Descida
2.276 m
Teleféricos/transporte
+750 m
Ponto mais alto
1.562 m
Velocidade média
11,1 km/h
Velocidade máx.
51,8 km/h
FC média
118 bpm
FC máx.
159 bpm
Potência média
96 W
Calorias
1.105 kcal
Tempo
☀️ 17…26 °C
céu limpo · vento 18 km/h
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Perfil de altitude

500 m1000 m1500 m
031,9 km

Teleféricos e transporte

Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.

Trilhos· 2

TrailforksSanta Cruz de La Palma · 2 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

azul · 61%vermelho · 39%
  1. azulLa Hilera ↗6,7 km
  2. vermelhoBotazo ↗4,3 km

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Training Effect
2,2 / 0,8
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
4,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
60 bpm
Stress
61
média do dia

Comentários

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