🚵 登山車 · 2021年3月25日, 11:06
Enduroooooo 2300m downhill
Enduro ride from Breña Baja, with a shuttle to the top. Descent through PR LP 18 and Pista de Llano de Mosca, then PR LP 17, totaling over 2200 meters of elevation gain. The landscape offers mountain views, the sun is intense, the light is strong. The trail length is 27 km.
- 距離
- 27.4 km
- 移動時間
- 2 h 27 min
- 累計爬升
- 380 m
- 下降
- 2,276 m
- 纜車/交通
- +750 m
- 最高點
- 1,562 m
- 平均速度
- 11.1 km/h
- 最高速度
- 51.8 km/h
- 平均心率
- 118 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 平均功率
- 96 W
- 卡路里
- 1,105 kcal
- 天氣
- ☀️ 17…26 °C 晴朗 · 風速 18 km/h
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+750 m上午11:26–上午11:53
路線· 2
TrailforksSanta Cruz de La Palma · 2 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 藍色La Hilera ↗6.7 km
- 紅色Botazo ↗4.3 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 2.2 / 0.8 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 4.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 60 bpm
- 壓力
- 61 當日平均
照片· 1
🚲 Pink Panther