🚵 BTT · 28 de março de 2021, 13:26
XC with many trails, spring is back☀️☀️☀️
New saddle, -150g
An XC ride with plenty of trails, spring is back. This afternoon I rode around Zurich, a total of 56 km with 1749 m of descent. The route went through Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg, Planetenweg and Felseneggweg, with views of the lake and the Alps. The new saddle turned out to be 150 grams lighter.
- Distância
- 56,3 km
- Tempo em movimento
- 4 h 02 min
- Ganho de elevação
- 1.907 m
- Descida
- 1.749 m
- Ponto mais alto
- 923 m
- Velocidade média
- 13,9 km/h
- Velocidade máx.
- 50,4 km/h
- FC média
- 146 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Potência média
- 176 W
- Calorias
- 2.556 kcal
- Tempo
- 🌤️ 10…13 °C quase limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 10
TrailforksUetliberg · 10 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- acessoGratstrasse ↗2,5 km
- acessoGrat ↗839 m
- acessoBliggi ↗1,5 km
- acessoLangnauerberg Fire Road ↗704 m
- verdeBürglen Steep Trail ↗455 m
- azulBürglen - Albishorn ↗806 m
- azulHorgenberg ll ↗4,4 km
- verdeBaldern Trail ↗244 m
- acessoHatzental Antennen Verbindung ↗2,0 km
- vermelhoAntennentrail ↗3,1 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 4,8 / 1,7 Base aeróbica
- Carga de treino
- 219 training load
- Vertical máx.
- 3,5 m/s velocidade vertical
Fotos· 4
Vídeos
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