🚵 BTT · 16 de abril de 2021, 15:31
Weapon switch :)
This afternoon, a short mountain bike ride around Zurich. The view from Liebisegg encompasses the valley and the continuation of hills, with Uetliberg and Hohenstein in the background. The descent down the Triemlitrail covered 10 km and 464 meters of elevation gain.
- Distância
- 9,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 00 min
- Ganho de elevação
- 467 m
- Descida
- 464 m
- Ponto mais alto
- 891 m
- Velocidade média
- 9,5 km/h
- Velocidade máx.
- 48,6 km/h
- FC média
- 136 bpm
- FC máx.
- 165 bpm
- Potência média
- 160 W
- Calorias
- 681 kcal
- Tempo
- ⛅ 6…9 °C parcialmente nublado · vento 14 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 2
TrailforksUetliberg · 2 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- acessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
- vermelhoAntennentrail ↗3,3 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 1,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 63 bpm
- Stress
- 67 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
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