🚵 登山車 · 2021年4月16日, 15:31
Weapon switch :)
This afternoon, a short mountain bike ride around Zurich. The view from Liebisegg encompasses the valley and the continuation of hills, with Uetliberg and Hohenstein in the background. The descent down the Triemlitrail covered 10 km and 464 meters of elevation gain.
- 距離
- 9.7 km
- 移動時間
- 1 h 00 min
- 累計爬升
- 467 m
- 下降
- 464 m
- 最高點
- 891 m
- 平均速度
- 9.5 km/h
- 最高速度
- 48.6 km/h
- 平均心率
- 136 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 平均功率
- 160 W
- 卡路里
- 681 kcal
- 天氣
- ⛅ 6…9 °C 局部多雲 · 風速 14 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 2
TrailforksUetliberg · 2 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.2 km
- 紅色Antennentrail ↗3.3 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 3.0 / 1.3 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 63 bpm
- 壓力
- 67 當日平均
照片· 1
影片
🚲 Pink Panther