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🚵 BTT · 19 de abril de 2021, 11:36

Trail bonanza Crans Montana

1900m downhill

Riding from Le Châtelard to Crans-Montana was almost 31 km of downhill. The Chemin du Grand Bisse de Lens and Chemin de la Messe trails offer views of the Rhone Valley and surrounding peaks. The descent includes over 1861 meters of elevation gain, and the route passes through Montana, Lens, and Icogne.

Distância
30,8 km
Tempo em movimento
2 h 47 min
Ganho de elevação
977 m
Descida
1.861 m
Ponto mais alto
1.617 m
Velocidade média
11,0 km/h
Velocidade máx.
47,2 km/h
Potência média
128 W
Calorias
1.523 kcal
Tempo
⛅ 1…11 °C
parcialmente nublado · vento 3 km/h
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Perfil de altitude

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
031,2 km

Trilhos· 8

TrailforksLens · 8 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

verde · 42%azul · 28%vermelho · 30%
  1. vermelhoPont du Diable ↗1,6 km
  2. acessoForêt de Tsans - Pra Pelouchon ↗880 m
  3. vermelhoChrist-Roi ↗1,2 km
  4. azulBisse du Sillonin ↗1,4 km
  5. verdeGrand Bisse de Lens / Coté Chermignon ↗3,3 km
  6. verdeLes Fons ↗199 m
  7. azulFlowtrail Crans-Montana - Sierre Part 2 ↗1,2 km
  8. verdeLes Crévaïs ↗359 m

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Carga de treino
0
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
54 bpm
Stress
6
média do dia

Comentários

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