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🚵 山地车 · 2021年4月19日, 11:36

Trail bonanza Crans Montana

1900m downhill

Riding from Le Châtelard to Crans-Montana was almost 31 km of downhill. The Chemin du Grand Bisse de Lens and Chemin de la Messe trails offer views of the Rhone Valley and surrounding peaks. The descent includes over 1861 meters of elevation gain, and the route passes through Montana, Lens, and Icogne.

距离
30.8 km
移动时间
2 h 47 min
累计爬升
977 m
下降
1,861 m
最高点
1,617 m
平均速度
11.0 km/h
最高速度
47.2 km/h
平均功率
128 W
卡路里
1,523 kcal
天气
⛅ 1…11 °C
局部多云 · 风速 3 km/h
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海拔剖面

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
031.2 km

路线· 8

TrailforksLens · 8 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

绿色 · 42%蓝色 · 28%红色 · 30%
  1. 红色Pont du Diable ↗1.6 km
  2. 通道Forêt de Tsans - Pra Pelouchon ↗880 m
  3. 红色Christ-Roi ↗1.2 km
  4. 蓝色Bisse du Sillonin ↗1.4 km
  5. 绿色Grand Bisse de Lens / Coté Chermignon ↗3.3 km
  6. 绿色Les Fons ↗199 m
  7. 蓝色Flowtrail Crans-Montana - Sierre Part 2 ↗1.2 km
  8. 绿色Les Crévaïs ↗359 m

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练负荷
0
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
54 bpm
压力
6
当日平均

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