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🚵 登山車 · 2021年4月19日, 11:36

Trail bonanza Crans Montana

1900m downhill

Riding from Le Châtelard to Crans-Montana was almost 31 km of downhill. The Chemin du Grand Bisse de Lens and Chemin de la Messe trails offer views of the Rhone Valley and surrounding peaks. The descent includes over 1861 meters of elevation gain, and the route passes through Montana, Lens, and Icogne.

距離
30.8 km
移動時間
2 h 47 min
累計爬升
977 m
下降
1,861 m
最高點
1,617 m
平均速度
11.0 km/h
最高速度
47.2 km/h
平均功率
128 W
卡路里
1,523 kcal
天氣
⛅ 1…11 °C
局部多雲 · 風速 3 km/h
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海拔剖面

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
031.2 km

路線· 8

TrailforksLens · 8 條路線騎行紀錄 →

所騎路線難度

綠色 · 42%藍色 · 28%紅色 · 30%
  1. 紅色Pont du Diable ↗1.6 km
  2. 通道Forêt de Tsans - Pra Pelouchon ↗880 m
  3. 紅色Christ-Roi ↗1.2 km
  4. 藍色Bisse du Sillonin ↗1.4 km
  5. 綠色Grand Bisse de Lens / Coté Chermignon ↗3.3 km
  6. 綠色Les Fons ↗199 m
  7. 藍色Flowtrail Crans-Montana - Sierre Part 2 ↗1.2 km
  8. 綠色Les Crévaïs ↗359 m

路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄

手錶資料

訓練負荷
0
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
54 bpm
壓力
6
當日平均

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