🚵 BTT · 30 de abril de 2021, 14:30
Wet XC uphill
XC riding in wet terrain, north of Zurich. Kohlenplatzwegli and Hatzentalstrasse lead to Liebisegg, and from there the Höcklertrail Zulaufstrecke descends towards Waldegg. Along the way, I passed Ringlikon, Brand, and Landikon, with a finish through Sellenbüren. A descent of 1120 meters after 37 km.
- Distância
- 36,6 km
- Tempo em movimento
- 2 h 45 min
- Ganho de elevação
- 1.249 m
- Descida
- 1.120 m
- Ponto mais alto
- 885 m
- Velocidade média
- 13,3 km/h
- Velocidade máx.
- 58,3 km/h
- FC média
- 128 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Potência média
- 169 W
- Calorias
- 1.388 kcal
- Tempo
- 🌦️ 5…12 °C chuvisco · vento 18 km/h · precip. 7,0 mm
Perfil de altitude
600 m800 m
Trilhos· 12
TrailforksHedingen · 12 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeHaslen ↗844 m
- acessoTennisplatz ↗431 m
- verdeNäfen ↗239 m
- acessoAccess to Näfen ↗270 m
- verdeSchleetal ↗400 m
- verdeTannentrail ↗57 m
- verdeMüliberg ↗890 m
- verdeConnect ↗288 m
- acessoHatzental Access ↗2,2 km
- acessoHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
- azulÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗666 m
- acessoUetliberg Uphill ↗2,9 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 1,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 99 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Fotos· 2
🚲 Mientus