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🚵 BTT · 28 de junho de 2021, 10:11

Ringelspitzhütte, endurance loop in the hoooot boiling soup

Riding the loop around Ringelspitzhütte on a truly scorching day. The trail winds through green slopes, with views of snow-capped peaks and rocky walls. I tackled Ringelspitzweg, Dalpweg and Guschakopfweg, covering 68 km and a descent of 1691 m.

Distância
67,5 km
Tempo em movimento
5 h 45 min
Ganho de elevação
1.809 m
Descida
1.691 m
Ponto mais alto
2.027 m
Velocidade média
11,7 km/h
Velocidade máx.
47,9 km/h
Potência média
134 W
Calorias
3.240 kcal
Tempo
☁️ 18…28 °C
encoberto · vento 11 km/h · precip. 0,1 mm
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Perfil de altitude

500 m1000 m1500 m2000 m
068,4 km

Trilhos· 6

TrailforksFläsch · 6 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

verde · 40%azul · 60%
  1. azulGrossalp Part 2 ↗372 m
  2. azulGrossalp Part 3 ↗1,3 km
  3. azulSchiessstand-Trail ↗267 m
  4. verdeCartschitscha ↗537 m
  5. acessoStauwehr Trail ↗1,1 km
  6. verdeMarch ↗750 m

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Carga de treino
0
training load
Vertical máx.
1,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
54 bpm
Stress
47
média do dia

Comentários

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