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🚵 山地车 · 2021年6月28日, 10:11

Ringelspitzhütte, endurance loop in the hoooot boiling soup

Riding the loop around Ringelspitzhütte on a truly scorching day. The trail winds through green slopes, with views of snow-capped peaks and rocky walls. I tackled Ringelspitzweg, Dalpweg and Guschakopfweg, covering 68 km and a descent of 1691 m.

距离
67.5 km
移动时间
5 h 45 min
累计爬升
1,809 m
下降
1,691 m
最高点
2,027 m
平均速度
11.7 km/h
最高速度
47.9 km/h
平均功率
134 W
卡路里
3,240 kcal
天气
☁️ 18…28 °C
阴天 · 风速 11 km/h · 降水 0.1 mm
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海拔剖面

500 m1000 m1500 m2000 m
068.4 km

路线· 6

TrailforksFläsch · 6 条路线骑行记录 →

所骑路线难度

绿色 · 40%蓝色 · 60%
  1. 蓝色Grossalp Part 2 ↗372 m
  2. 蓝色Grossalp Part 3 ↗1.3 km
  3. 蓝色Schiessstand-Trail ↗267 m
  4. 绿色Cartschitscha ↗537 m
  5. 通道Stauwehr Trail ↗1.1 km
  6. 绿色March ↗750 m

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练负荷
0
training load
最大垂直速度
1.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
54 bpm
压力
47
当日平均

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