🥾 Caminhada · 25 de setembro de 2021, 16:02
Agios Nikolaos Hiking
- Distância
- 7,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 33 min
- Ganho de elevação
- 159 m
- Descida
- 151 m
- Ponto mais alto
- 190 m
- Velocidade média
- 3,9 km/h
- Velocidade máx.
- 11,1 km/h
- FC média
- 102 bpm
- FC máx.
- 153 bpm
- Calorias
- 742 kcal
- Tempo
- ☀️ 21…25 °C céu limpo · vento 13 km/h
Perfil de altitude
50 m100 m150 m200 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 0,9 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 32 min
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 29 média do dia