🥾 健行 · 2021年9月25日, 16:02
Agios Nikolaos Hiking
- 距離
- 7.7 km
- 移動時間
- 1 h 33 min
- 累計爬升
- 159 m
- 下降
- 151 m
- 最高點
- 190 m
- 平均速度
- 3.9 km/h
- 最高速度
- 11.1 km/h
- 平均心率
- 102 bpm
- 最大心率
- 153 bpm
- 卡路里
- 742 kcal
- 天氣
- ☀️ 21…25 °C 晴朗 · 風速 13 km/h
海拔剖面
50 m100 m150 m200 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.3 / 0.9 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 32 min
- 靜止心率
- 45 bpm
- 壓力
- 29 當日平均