🥾 Caminhada · 26 de setembro de 2021, 18:21
Kofinas Hiking
- Distância
- 2,7 km
- Tempo em movimento
- 35 min
- Ganho de elevação
- 105 m
- Descida
- 92 m
- Ponto mais alto
- 735 m
- Velocidade média
- 3,6 km/h
- Velocidade máx.
- 6,6 km/h
- FC média
- 115 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Calorias
- 387 kcal
- Tempo
- 🌤️ 21…22 °C quase limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
680 m700 m720 m740 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 1,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 38 min
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 21 média do dia