🥾 Caminhada · 28 de setembro de 2021, 13:52
Moires Hiking
- Distância
- 16,9 km
- Tempo em movimento
- 3 h 18 min
- Ganho de elevação
- 394 m
- Descida
- 366 m
- Ponto mais alto
- 145 m
- Velocidade média
- 4,1 km/h
- Velocidade máx.
- 25,3 km/h
- FC média
- 93 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorias
- 1.340 kcal
- Tempo
- ☀️ 26…31 °C céu limpo · vento 17 km/h
Perfil de altitude
0 m50 m100 m150 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 1,9 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 01 min
- FC em repouso
- 54 bpm
- Stress
- 33 média do dia