🚵 BTT · 5 de outubro de 2021, 17:38
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 14,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 13 min
- Ganho de elevação
- 545 m
- Descida
- 517 m
- Ponto mais alto
- 917 m
- Velocidade média
- 10,3 km/h
- Velocidade máx.
- 49,2 km/h
- FC média
- 139 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorias
- 911 kcal
- Tempo
- ☁️ 11…15 °C encoberto · vento 9 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitude
600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail2,0 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 1,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 57 min
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 20 média do dia