🚵 MTB · 5 października 2021, 17:38
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 14,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 13 min
- Przewyższenie
- 545 m
- Zjazd
- 517 m
- Najwyżej
- 917 m
- Śr. prędkość
- 10,3 km/h
- Maks. prędkość
- 49,2 km/h
- Śr. tętno
- 139 bpm
- Maks. tętno
- 170 bpm
- Kalorie
- 911 kcal
- Pogoda
- ☁️ 11…15 °C pochmurno · wiatr 9 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,0 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 1,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 57 min
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 20 średni dnia