⚡🚵 BTT elétrica · 19 de outubro de 2021, 17:06
Broken strive so spectral…
Riding around Zurich, in the afternoon. Starts with an uphill to Liebisegg, then the Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke. Descent via Gratweg, Leiterli-Trail and Hüsli-Trail, with a view of the city from Fallätsche Buch and the top of Uetliberg. Finally, a climb to Hohenstein.
- Distância
- 19,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 10 min
- Ganho de elevação
- 899 m
- Descida
- 862 m
- Ponto mais alto
- 858 m
- Velocidade média
- 16,3 km/h
- Velocidade máx.
- 53,6 km/h
- FC média
- 119 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Potência média
- 283 W
- Calorias
- 571 kcal
- Tempo
- ☁️ 12…15 °C encoberto · vento 5 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 8
TrailforksUetliberg · 8 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- acessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
- azulUto Staffel Trail ↗314 m
- azulÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗572 m
- acessoGratstrasse ↗1,4 km
- vermelhoLeiterlitrail ↗729 m
- vermelhoHuslitrail ↗284 m
- verdeManegg Access Road ↗872 m
- vermelhoAntennentrail ↗2,0 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 1,6 / 0,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 3,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 50 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 23 média do dia
Fotos· 2
Vídeos
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