⚡🚵 電動登山車 · 2021年10月19日, 17:06
Broken strive so spectral…
Riding around Zurich, in the afternoon. Starts with an uphill to Liebisegg, then the Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke. Descent via Gratweg, Leiterli-Trail and Hüsli-Trail, with a view of the city from Fallätsche Buch and the top of Uetliberg. Finally, a climb to Hohenstein.
- 距離
- 19.3 km
- 移動時間
- 1 h 10 min
- 累計爬升
- 899 m
- 下降
- 862 m
- 最高點
- 858 m
- 平均速度
- 16.3 km/h
- 最高速度
- 53.6 km/h
- 平均心率
- 119 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 平均功率
- 283 W
- 卡路里
- 571 kcal
- 天氣
- ☁️ 12…15 °C 陰天 · 風速 5 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 8
TrailforksUetliberg · 8 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.2 km
- 藍色Uto Staffel Trail ↗314 m
- 藍色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗572 m
- 通道Gratstrasse ↗1.4 km
- 紅色Leiterlitrail ↗729 m
- 紅色Huslitrail ↗284 m
- 綠色Manegg Access Road ↗872 m
- 紅色Antennentrail ↗2.0 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 1.6 / 0.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 3.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 50 min
- 靜止心率
- 46 bpm
- 壓力
- 23 當日平均
照片· 2
影片
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